<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till mikaellarson.se</title>
	<atom:link href="http://mikaellarson.se/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mikaellarson.se</link>
	<description>för dig som bygger ditt liv på förnuft och kunskap</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Apr 2012 19:35:04 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
	<item>
		<title>Kommentarer till Labyrinten där lobbyister nog är bäst på att navigera av Mikael</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2012/04/labyrinten-dar-lobbyister-nog-ar-bast-pa-att-navigera/#comment-137</link>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 19:35:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1938#comment-137</guid>
		<description>Ja just det, övervakad är den säkert. Nån smidig agent iklädd solglasögon, kostym och trenchcoat, läsande en Bryssels Dagblad, rör sig säkert diskret i buskarna dit ögat inte når. Suck.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja just det, övervakad är den säkert. Nån smidig agent iklädd solglasögon, kostym och trenchcoat, läsande en Bryssels Dagblad, rör sig säkert diskret i buskarna dit ögat inte når. Suck.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Labyrinten där lobbyister nog är bäst på att navigera av Johan Lundmark</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2012/04/labyrinten-dar-lobbyister-nog-ar-bast-pa-att-navigera/#comment-136</link>
		<dc:creator>Johan Lundmark</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 19:24:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1938#comment-136</guid>
		<description>Tjena !

&quot;Skylten med ett överstruket öga, betyder det att parken innanför inte är kameraövervakad?&quot;

VI skulle ha tagit en bild!

:)

Johan Lundmark</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tjena !</p>
<p>&#8221;Skylten med ett överstruket öga, betyder det att parken innanför inte är kameraövervakad?&#8221;</p>
<p>VI skulle ha tagit en bild!</p>
<p> <img src='http://mikaellarson.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Johan Lundmark</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Hur rumsren måste motorsporten behöva bli? av Kan Lidköping kan vi &#124; Svartahål</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/06/hur-rumsren-maste-motorsporten-behova-bli/#comment-117</link>
		<dc:creator>Kan Lidköping kan vi &#124; Svartahål</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 10:04:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1646#comment-117</guid>
		<description>[...] de invigde anläggningen i juni var jag där och reflekterade lite djupare över det jag upplevede då.   Det här inlägget postades i Anläggningar, Kommunalt stöd och märktes arena, cross, enduro, [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] de invigde anläggningen i juni var jag där och reflekterade lite djupare över det jag upplevede då.   Det här inlägget postades i Anläggningar, Kommunalt stöd och märktes arena, cross, enduro, [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Nya förutsättningar, nya möjligheter av Mikael</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/08/nya-forutsattningar-nya-mojligheter/#comment-115</link>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 20:02:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1705#comment-115</guid>
		<description>Att avsluta betyder inte att upphöra :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Att avsluta betyder inte att upphöra <img src='http://mikaellarson.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Nya förutsättningar, nya möjligheter av Kajsa</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/08/nya-forutsattningar-nya-mojligheter/#comment-114</link>
		<dc:creator>Kajsa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 19:58:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1705#comment-114</guid>
		<description>Hur ska jag tolka detta? Jag är fredagstrött, berätta!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hur ska jag tolka detta? Jag är fredagstrött, berätta!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Kort om mig av Mikael</title>
		<link>http://mikaellarson.se/kort-om-mig/#comment-104</link>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 13:18:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/#comment-104</guid>
		<description>Kul att du hittade hit Fabio. Parkour känner jag väl till. Jag var tidigare mentor åt en kille som ägnade sig åt det och fick då en bra känsla för vad jag inte längre är kapabel till, i alla fall inte på en rimligt spännande nivå. Härligt att du hittat till löpningen. God kondis är en nödvändighet för det mesta, om det så är parkour eller matte, och löpning är en bra väg dit. Vi kan borra lite i löpningens inre väsen när vi ses, så till dess är mitt enda god råd om du vill pusha och nå snabba resultat att varva träningen: kort intensivt med långt lågintensivt, intervall med styrka, och löpning med tex cykel. Ut å trampa mellan varven en 3-6 mil, hur gött som helst att växla tempo och hitta utmaningen i vad man går för utan att det sliter lik hårt som att enbart springa till sig vällusten som god fysisk hälsa ger. Lycka till med allt, vi ses snart, hoppas jag.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kul att du hittade hit Fabio. Parkour känner jag väl till. Jag var tidigare mentor åt en kille som ägnade sig åt det och fick då en bra känsla för vad jag inte längre är kapabel till, i alla fall inte på en rimligt spännande nivå. Härligt att du hittat till löpningen. God kondis är en nödvändighet för det mesta, om det så är parkour eller matte, och löpning är en bra väg dit. Vi kan borra lite i löpningens inre väsen när vi ses, så till dess är mitt enda god råd om du vill pusha och nå snabba resultat att varva träningen: kort intensivt med långt lågintensivt, intervall med styrka, och löpning med tex cykel. Ut å trampa mellan varven en 3-6 mil, hur gött som helst att växla tempo och hitta utmaningen i vad man går för utan att det sliter lik hårt som att enbart springa till sig vällusten som god fysisk hälsa ger. Lycka till med allt, vi ses snart, hoppas jag.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Kort om mig av Kusin Kusin</title>
		<link>http://mikaellarson.se/kort-om-mig/#comment-103</link>
		<dc:creator>Kusin Kusin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 00:50:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/#comment-103</guid>
		<description>Hallå där!  Hade ingen aning om att du bloggat!  ser nu att jag har några sidor att läsa ikapp;) Som jag visste sedan tidigare så har du ju utövat flera olika idrotter precis som jag själv.  Något som jag dock har börjat fatta mer intresse för nu på senare tid har varit löpning. Tidigare när jag tränade och spelade fotboll/basket så är de ju en hel annan typ av språng man använder sig av. Mer intervall rusher. Även är väl basket/fotboll mer en lagsport där de som spelar har olika uppgifter att utföra på planen för att man (tillsammans ska nå målet, alltså vinst) Såklart finns den charm i att vinna tillsammans men jag gillar precis som du uttrycker de i någon av texterna ovan, Vilja pusha gränserna lite!  En idrott som är relativt ny och ganska okänd i Sverige är Parkour. länk till video nedan.
http://www.youtube.com/watch?v=pZomhf0KDPU
Ganska simpel idrott men svår att genomföra. Man ska ta sig från punkt a till punkt b. Hoppa, hänga, dra upp sig, hoppa över, hoppa till, landning. Man behöver typ explopsiva muskler i hela kroppen. En god grundkondition är även ett krav för att kunna hålla koncentrationen uppe.  Vilket leder mig till min fråga. Jag springer väldigt mycket nu, ibland på asfallt men till större del med mjukare underlag, springspår/gräsmatta. Jag undrar hur ofta/hur långt man ska springa. Självklart varierar detta beroende på hur man är uppbyggd och hur ens fysiska form ser ut för tillfället. Men de ja funderar på är på hur ofta/långt man kan springa utan att få typ slitningsskador i muskler ?  Eller handlar de bara om att pusha och ge sig själv tid? ha de gott, ska lägga mig nu . kram fabio</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallå där!  Hade ingen aning om att du bloggat!  ser nu att jag har några sidor att läsa ikapp;) Som jag visste sedan tidigare så har du ju utövat flera olika idrotter precis som jag själv.  Något som jag dock har börjat fatta mer intresse för nu på senare tid har varit löpning. Tidigare när jag tränade och spelade fotboll/basket så är de ju en hel annan typ av språng man använder sig av. Mer intervall rusher. Även är väl basket/fotboll mer en lagsport där de som spelar har olika uppgifter att utföra på planen för att man (tillsammans ska nå målet, alltså vinst) Såklart finns den charm i att vinna tillsammans men jag gillar precis som du uttrycker de i någon av texterna ovan, Vilja pusha gränserna lite!  En idrott som är relativt ny och ganska okänd i Sverige är Parkour. länk till video nedan.<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=pZomhf0KDPU" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=pZomhf0KDPU</a><br />
Ganska simpel idrott men svår att genomföra. Man ska ta sig från punkt a till punkt b. Hoppa, hänga, dra upp sig, hoppa över, hoppa till, landning. Man behöver typ explopsiva muskler i hela kroppen. En god grundkondition är även ett krav för att kunna hålla koncentrationen uppe.  Vilket leder mig till min fråga. Jag springer väldigt mycket nu, ibland på asfallt men till större del med mjukare underlag, springspår/gräsmatta. Jag undrar hur ofta/hur långt man ska springa. Självklart varierar detta beroende på hur man är uppbyggd och hur ens fysiska form ser ut för tillfället. Men de ja funderar på är på hur ofta/långt man kan springa utan att få typ slitningsskador i muskler ?  Eller handlar de bara om att pusha och ge sig själv tid? ha de gott, ska lägga mig nu . kram fabio</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Wingman O av Mikael</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/07/wingman-o/#comment-102</link>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 16:51:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1681#comment-102</guid>
		<description>Brabo idé. Fra eftersom jag har två bra instruktörer inom räckhåll :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Brabo idé. Fra eftersom jag har två bra instruktörer inom räckhåll <img src='http://mikaellarson.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Wingman O av Kajsa</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/07/wingman-o/#comment-101</link>
		<dc:creator>Kajsa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 13:25:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1681#comment-101</guid>
		<description>Ska du lära Olle kita? :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ska du lära Olle kita? <img src='http://mikaellarson.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentarer till Stockholm, var ligger det? av Vad händer i ingenmanslandet mellan Stockholm och Danmark? &#124; mikaellarson.se</title>
		<link>http://mikaellarson.se/2011/04/stockholm-var-ligger-det/#comment-100</link>
		<dc:creator>Vad händer i ingenmanslandet mellan Stockholm och Danmark? &#124; mikaellarson.se</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 10:36:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mikaellarson.se/?p=1626#comment-100</guid>
		<description>[...] Stockholm, var ligger det skrev jag för en tid sedan i en reflektion över problemet att vi inte riktigt erkänns i Skåne. Thomas Frostberg konstaterar idag att bron används mest för shopping- och nöjesresor, inte för vetenskapligt utbyte i Öresundsregionen. I en kommentar på Thomas blogg skrev jag ungefär så här: [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Stockholm, var ligger det skrev jag för en tid sedan i en reflektion över problemet att vi inte riktigt erkänns i Skåne. Thomas Frostberg konstaterar idag att bron används mest för shopping- och nöjesresor, inte för vetenskapligt utbyte i Öresundsregionen. I en kommentar på Thomas blogg skrev jag ungefär så här: [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

